Em um cenário marcado pela rotina acelerada, a Cota Empreendimentos apostou em uma proposta que convida à pausa. No domingo (14), a empresa realizou a primeira edição do COTA 365 Experience, reunindo moradores do bairro Estreito, clientes e praticantes de yoga em uma manhã dedicada ao bem-estar e à saúde mental.
A iniciativa foi pensada como um momento de reconexão, tanto com o corpo quanto com o ambiente ao redor. Assim, o encontro ao ar livre proporcionou uma experiência sensorial que valorizou a presença, a respiração consciente e o equilíbrio emocional.
Experiência guiada e conexão
A programação contou com a condução da professora de yoga e especialista em saúde mental Sabrina Baby, além da participação de Alexandre Alquimias, profissional de Sound Healing. Juntos, eles guiaram os participantes em práticas que foram além do exercício físico.
Além disso, o encontro trouxe reflexões sobre a importância de desacelerar em meio às exigências do cotidiano. Dessa forma, a experiência se transformou em um convite à consciência e ao cuidado com a saúde emocional.
Arquitetura pensada para o bem-estar
Outro destaque da manhã foi a participação da arquiteta Lilian Dalmora, responsável pelo projeto do COTA 365. Durante o evento, ela apresentou os conceitos que orientam o empreendimento, com foco em conforto, acolhimento e qualidade de vida.
Assim, a proposta arquitetônica se conecta diretamente com a ideia de criar espaços que funcionem como refúgio diante da rotina intensa. Portanto, o projeto busca integrar estética, funcionalidade e bem-estar no dia a dia dos moradores.
Mais do que um evento
Segundo a diretora comercial da Cota Empreendimentos, Liliane Martins, o COTA Experience nasce com o objetivo de estimular um estilo de vida mais consciente. A proposta vai além de encontros pontuais e busca criar uma cultura de valorização do descanso e da recuperação.
“O COTA Experience nasceu para proporcionar experiências que ajudem as pessoas a desacelerar e encontrar mais equilíbrio. Hoje falamos muito sobre produtividade e performance, mas existe um movimento crescente que valoriza também o descanso, a recuperação e o bem-estar. Acreditamos que a casa tem um papel fundamental nesse processo, funcionando como um verdadeiro refúgio para recarregar as energias”
Além disso, a iniciativa reforça a importância dos espaços habitacionais na promoção da saúde mental. Dessa forma, o lar passa a ser visto como parte essencial no equilíbrio entre corpo e mente.
Próximos passos
A boa recepção do público abre caminho para novas edições do COTA 365 Experience. A expectativa é ampliar a participação de moradores e interessados no bairro Estreito, onde será realizado o próximo lançamento da construtora.
Por fim, a proposta segue focada em temas ligados à saúde, bem-estar e propósito, consolidando o projeto como parte de um movimento que valoriza uma vida mais equilibrada e consciente.
Foto: Divulgação
