A próxima live “Na Rede com Scheila” será na quarta-feira, 21 de julho, às 19 horas, e terá como convidada Simone Gruber, bióloga e pós-graduada em Biologia Celular e Molecular pela Unesp. Ela também é formada Facilitadora de TRE (Técnica de Redução de Estresse) pelas Faculdades EST, curso que fez por intermédio da Igreja Luterana e o Centro Social Heliodor Hesse.
O bate-papo abordará a TRE, uma prática corporal (sequência de exercícios e posturas) que acessa a capacidade natural de aliviar as tensões causadas pelos episódios de estresse do dia a dia. Com a prática, o sistema nervoso entra em harmonia e é possível sentir alívio de sintomas relacionados ao estresse como tensões musculares, dificuldade para dormir, problemas de estômago, ansiedade e irritabilidade, entre outros.
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