Gangga Wellness Club abre em Pinheiros com proposta de autocuidado diário, oferecendo yoga, pilates, sauna, banho de gelo, café saudável e convivência.
O Gangga Wellness Club inaugurou na capital paulista, no bairro de Pinheiros. A proposta é funcionar como um templo de bem-estar urbano para quem busca autocuidado integrado e constante. Dessa forma, o espaço prioriza qualidade de vida, presença e equilíbrio.
Criado por Helena Isaac, o club nasce com a ideia de trocar excessos por constância e pausas isoladas por práticas diárias. Além disso, reúne referências globais ligadas à inovação em bem-estar. O objetivo é integrar corpo, mente e alma em experiências contínuas e conscientes.
Atividades e estrutura do espaço
O Gangga oferece aulas de yoga e pilates, além de sauna seca e banheira de gelo. Também há um ambiente de recovery com ducha e espaço social voltado à convivência. Assim, a casa combina prática física, recuperação e conexão entre alunos.
O espaço foi descrito como compacto e intimista, com plantas, verde e luz natural. Dessa maneira, a experiência propõe uma pausa no ritmo urbano. A inspiração vem de locais internacionais de referência em wellness visitados por Helena durante um sabático de dois anos.
“Quis trazer para o Brasil as melhores experiências que vivi quando estava em uma busca profunda por cuidado integral e equilíbrio entre corpo e mente.”
Entre os diferenciais, o Gangga destaca número limitado de alunos e aulas personalizadas. Além disso, informa ter aroma desenvolvido para o espaço, serviço de toalhas Trussardi para locação e armários privativos. A casa também terá curadoria de produtos de activewear e itens do universo wellness.
O club conta ainda com um café com smoothies e shakes saudáveis da Smoov. Há também uma estante com livros sobre bem-estar. Por fim, o espaço informa que, após a fase de soft opening, passará a ser exclusivo para membros.
Metodologia e pilares de aulas
O Gangga afirma ter metodologia própria com foco em resultados: fortalecer, tonificar, relaxar e alongar. No centro da experiência, a casa apresenta três pilares de prática: Burn, Bend e Balance. Dessa forma, combina força, flexibilidade e equilíbrio de maneira complementar.
O pilar Burn reúne práticas de maior intensidade voltadas a condicionamento, resistência e tonificação, com influências como ashtanga yoga e vinyasa. Em seguida, Bend foca mobilidade, flexibilidade, funcionalidade e longevidade, com inspiração em hatha yoga e wheel yoga. Já Balance inclui respiração, meditação e relaxamento, com referências como yin yoga, slow vinyasa, sound healing e yoga aéreo.
Segundo o clube, as aulas atendem diferentes níveis e objetivos, com orientação passo a passo para iniciantes. Por outro lado, alunos experientes encontram novos desafios e evolução constante. Assim, a proposta enfatiza atenção personalizada e conexões entre participantes.
“Apostamos em um número reduzido de alunos por aula para que haja atenção personalizada, correções consistentes e conexões genuínas.”
Trajetória de Helena Isaac
Helena Isaac nasceu em Ribeirão Preto, em 1989, e pratica yoga desde os 15 anos. Aos 17, mudou-se para São Paulo e estudou Administração na Fundação Getúlio Vargas. Além disso, teve experiência como diretora da AIESEC e realizou intercâmbio em Economia na Europa.
Helena trabalhou por nove anos na Ambev, onde entrou como trainee e saiu como diretora de marketing. Em seguida, deixou o mundo corporativo e viveu um período sabático com viagens e imersão em yoga, meditação e práticas integrativas. Dessa vivência, surgiu a Gangga, primeiro como marca de activewear e retiros de surfe e yoga, e depois como o Gangga Wellness Club.
