Dermatologista alerta para uso diário de protetor solar e lista cinco dicas para escolha ideal em dias quentes.
Proteção essencial contra UV
Temperaturas altas aumentam exposição solar. Radiação ultravioleta causa danos graves. Uma pesquisa da ISO mostra redução de 78% em cânceres com uso na infância.
Proteção contínua corta risco de melanoma em 50%. Dra. Lorena Mesquita, da Afya Ribeirão Preto, enfatiza saúde pública. Além disso, fotoproteção previne envelhecimento.
“Em dias quentes, os riscos de exposição são ainda maiores, e o protetor solar é a barreira mais eficaz.”
Realidade brasileira alarmante
Estudo do Instituto Cosmetologia revela 66% sem uso diário. Câncer de pele lidera no país. Muitos limitam filtro a praias ou sol forte.
No entanto, proteção diária é vital. Dra. Mesquita vê subestimação no consultório. Dessa forma, conscientização salva vidas.
Cinco dicas para escolher protetor
Primeiro, busque amplo espectro contra UVA e UVB. Isso defende de queimaduras e danos ao DNA.
Segundo, FPS 30 ou mais no dia a dia. Exposição intensa pede maior. Enquanto isso, textura adapta ao tipo de pele.
Terceiro, fórmulas leves para oleosas. Cremosas hidratam secas. Por outro lado, resistência à água exige reaplicação a cada duas horas.
Quarto, prefira filtros físicos para sensíveis. Evite irritantes conhecidos. Assim, conforto une proteção.
Cuidados complementares
Use chapéu, óculos e roupas UV. Evite sol das 10h às 16h. Proteção vale em nublados e indoors.
Exposição acumulada causa manchas e câncer. Portanto, adote rotina diária. Dra. Mesquita reforça prevenção vitalícia.
Sobre a Afya
A Afya lidera educação médica no Brasil. Conta com 38 instituições e 3.753 vagas em Medicina. Pioneira em soluções digitais.
Prêmios incluem Valor Inovação 2023. Integra ODS 3 da ONU. Por fim, apoia 1 em 3 médicos e estudantes.
