Setembro Amarelo lembra a importância de falar e escutar sobre sofrimento, promovendo cuidado com a saúde mental e prevenção ao suicídio.
O Setembro Amarelo convida à reflexão sobre a vida, o cuidado com a saúde mental e a importância do diálogo para prevenir o suicídio. A campanha destaca que o silêncio pode intensificar a solidão e que a presença consciente e a escuta genuína são ferramentas essenciais para resgatar o sentido de permanecer.
Em texto publicado por Maria Klien, neuropsicóloga, ela afirma:
“Durante séculos, o sofrimento foi relegado ao espaço daquilo que deveria permanecer velado. A tristeza, o medo e o desespero eram entendidos como sinais de fraqueza, e não como expressões legítimas da experiência humana.”
A importância de falar e escutar
Segundo Klien, falar requer coragem, mas escutar demanda entrega. Uma escuta verdadeira não precisa apresentar respostas prontas; apenas estar presente pode abrir espaço para que a dor seja expressa e encontre transformação.
“Em muitos olhares dispersos ou em gestos retraídos há sinais de um pedido de auxílio. Raramente tais sinais se expressam em palavras diretas. Quando perguntamos com genuíno interesse como alguém se encontra, abrimos espaço para que a dor se manifeste e encontre possibilidade de transformação.”
O texto reforça que cuidar da mente é também cuidar das instâncias mais profundas da existência, oferecendo repouso em meio às exigências do cotidiano.
Pontes para a vida
Maria Klien sugere gestos simples como uma palavra, mensagem ou contato inesperado como meios de criar conexão e apoiar quem enfrenta momentos difíceis.
“O Setembro Amarelo não se limita ao debate sobre o fim da existência; trata da reafirmação da vida. Cada recomeço se sustenta na escolha de não abandonar o cuidado e de não desistir de permanecer.”
Para casos de urgência, é fundamental buscar ajuda. O Centro de Valorização da Vida está disponível pelo número 188, 24 horas. Além disso, a psicoterapia oferece um espaço seguro para revisitar e reconstruir narrativas interrompidas.
Sobre Maria Klien
Maria Klien atua na psicologia, com foco em distúrbios ligados ao medo e à ansiedade, integrando métodos tradicionais e práticas complementares. Como empreendedora, dedica-se a ampliar recursos terapêuticos, promovendo equilíbrio mental e bem-estar psicológico aos pacientes.