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    Home»Notícias»Saúde»Cuidados Inovadores para a Pele no Verão: Dicas da Dermatologista Mariana Paixão

    Cuidados Inovadores para a Pele no Verão: Dicas da Dermatologista Mariana Paixão

    05/12/2024Nenhum comentário Saúde
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    Com a chegada do verão, manter a saúde da pele exige mais do que apenas aplicar protetor solar. A dermatologista, Dra. Mariana Paixão, membro da Sociedade Brasileira de Dermatologia, traz 10 dicas valiosas e pouco convencionais para proteger e tratar a pele durante os dias mais quentes do ano. Confira:

    1. Reaplique o protetor solar da maneira correta

    “O protetor solar é indispensável, mas a forma de aplicação faz toda a diferença. Não basta reaplicá-lo apenas após o contato com a água. No verão, a transpiração excessiva também compromete a eficácia do produto, por isso, reaplique o filtro a cada 2 horas, mesmo se estiver só na sombra”, explica Dra. Mariana.

    2. Aposte em produtos com proteção UV, mas não abandone o filtro solar

    “Cosméticos como bases, hidratantes e batons com FPS são um excelente complemento, mas não substituem o protetor solar tradicional. Eles ajudam a proteger áreas específicas, como lábios e pálpebras, mas a cobertura total só é garantida com o filtro solar convencional”, ressalta a especialista.

    3. Horário ideal para tomar sol com segurança

    “A melhor faixa para aproveitar o sol sem grandes riscos é antes das 9h e após as 16h. É nesse período que a radiação ultravioleta é menos agressiva, favorecendo até a produção de vitamina D sem comprometer a saúde da pele.”

    4. Cuidado com produtos que podem causar manchas

    Muitas pessoas têm dúvidas sobre o uso de ativos como a vitamina C no verão. Dra. Mariana esclarece: “A vitamina C não mancha a pele se usada corretamente. Na verdade, ela potencializa a proteção solar. O problema surge quando ela é aplicada e a pele não está limpa ou protegida por filtro solar. Certifique-se de sempre higienizar o rosto antes de aplicá-la e finalize com protetor.”

    5. Se queimou no sol? Trate com calma e hidratação intensiva

    Para quem exagerou no sol e está com a pele queimada, a dica é evitar receitas caseiras. “Use compressas frias com água filtrada ou chá de camomila para aliviar o desconforto e aplique hidratantes calmantes à base de aloe vera. Evite esfoliar a área e, se houver bolhas, não as estoure. Hidrate-se muito e, em casos graves, procure um dermatologista.”

    6. Depilação a laser no verão: pode ou não pode?

    “A depilação a laser pode ser feita no verão, mas é fundamental evitar o sol antes e depois das sessões. A exposição pode causar manchas e até queimaduras. Use filtro solar nas áreas tratadas e prefira roupas que cubram a pele recém-depilada.”

    7. Depilação com cera e o risco de manchas

    “A depilação com cera também exige cuidados no verão. A pele fica mais sensível e propensa a irritações e manchas. Evite o sol direto por pelo menos 24 horas após o procedimento e sempre finalize com protetor solar.”

    8. Hidrate a pele por dentro e por fora

    Mariana destaca que a hidratação vai além do uso de cremes: “No verão, a pele perde água rapidamente. Invista em produtos com ingredientes como ácido hialurônico e ureia para reter a umidade, e aumente a ingestão de líquidos, como água e água de coco.”

    9. Proteja as áreas esquecidas

    “Áreas como orelhas, nuca, pés e mãos são frequentemente negligenciadas no verão, mas também sofrem com os efeitos do sol. Aplique protetor solar nessas regiões e use chapéus de aba larga para maior proteção”, recomenda a dermatologista.
    10. Evite perfumes e produtos fotossensíveis antes de se expor ao sol

    “Perfumes e alguns produtos com óleos essenciais podem reagir com a radiação solar e causar manchas escuras na pele. Se for usar fragrâncias, aplique-as em áreas cobertas ou escolha versões específicas para uso no verão.”

    Dra. Mariana Paixão reforça que a prevenção é sempre o melhor caminho para manter a pele saudável no verão. “O sol pode ser benéfico em pequenas doses, mas a exposição prolongada e sem proteção pode causar danos irreversíveis. Invista em cuidados consistentes para aproveitar o verão com segurança e beleza”, conclui.

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