83% dos inadimplentes perdem sono com boletos de jan/fev; psicólogo alerta para ansiedade e dá dicas de planejamento financeiro.
Ressaca financeira pós-festas
Início de ano traz IPTU, IPVA e material escolar. Sobrecarrega orçamentos familiares. Pesquisa Serasa mostra impacto em 83% dos inadimplentes.
Preocupação com dinheiro afeta 84% dos brasileiros. 49% relatam ansiedade. Além disso, gera estresse e perda de sono.
Efeitos nos relacionamentos
45% sentem culpa ao pedir emprestado. 41% evitam conversas sobre finanças. 29% se isolam de amigos e familiares.
95% veem saúde mental tão importante quanto física. 19% a consideram ainda mais relevante. No entanto, sintomas pioram com contas.
Impactos na saúde
Estresse causa dores de cabeça e tensão muscular. Agrava ansiedade comum no Brasil. Gastos excessivos no fim de ano pioram situação.
“Acaba adoecendo em pequenas doses, o que é muito complicado, se tornando cada vez mais ansioso por conta disso.”
Miguel Catete, psicólogo da Hapvida, explica. Conscientização evita problemas. Conversar ajuda a identificar sinais.
Dicas para controlar estresse
Planejar datas e valores de contas. Distribuir pagamentos. Criar reserva de 10% da renda mensal.
Registrar entradas e saídas. Definir metas realistas. Evitar impulsos. Procurar apoio profissional.
Sobre a Hapvida
Empresa com 80 anos atende 16 milhões. Possui 73 mil colaboradores. Opera em todo Brasil.
Conta com 86 hospitais e 363 clínicas. Foca cuidado preventivo. Por fim, une qualidade e inovação.
