Com uma trajetória de mais de 18 anos dedicada ao ensino do Yôga, Marielly Camargo, 39 anos, consolidou-se como uma das principais referências brasileiras na promoção do Yôga Antigo, modalidade reconhecida por sua abordagem completa e voltada para a alta performance. Fundadora do Ative Yôga Marielly Camargo — plataforma que oferece aulas gravadas e ao vivo — e do Espaço Yôga Cuiabá — com atividades presenciais e on-line em tempo real —, a instrutora amplia o alcance dessa tradição milenar com uma proposta acessível e descomplicada.
Ao longo de quase duas décadas, Marielly desenvolveu uma metodologia própria, que visa desmistificar o Yôga e aproximá-lo de pessoas com diferentes perfis e níveis de experiência. “Trabalho com uma metodologia simples e descomplicada, deixando a prática do Yôga mais prazerosa e não um bicho de sete cabeças”, afirma a instrutora. Seu foco está em proporcionar aos praticantes uma experiência que integre corpo, mente e espírito, com benefícios para a saúde física, equilíbrio emocional e bem-estar geral reunindo técnicas respiratórias, técnicas corporais, que além de permanência, fortalecem a musculatura e a mente.
O Yôga Antigo, vertente escolhida por Marielly, é considerado uma das práticas mais completas da tradição, reunindo técnicas respiratórias, posturais, de concentração e meditação. Diferente das abordagens contemporâneas, muitas vezes voltadas exclusivamente para aspectos físicos, a proposta do Yôga Antigo visa um desenvolvimento integral do praticante.
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Com o Ative Yôga, Marielly democratiza o acesso ao conhecimento e à prática, adaptando-se às novas demandas do público, que busca flexibilidade e autonomia. As aulas podem ser realizadas em qualquer lugar, enquanto o Espaço Yôga Cuiabá permanece como referência na oferta de práticas presenciais e híbridas, permitindo que pessoas de diferentes regiões possam se beneficiar de um acompanhamento qualificado.
A trajetória de Marielly Camargo exemplifica uma tendência crescente no Brasil: a busca por práticas integrativas e de autocuidado, que promovam qualidade de vida e equilíbrio emocional. Sua atuação, pautada na tradição do Yôga Antigo e na inovação pedagógica, contribui para consolidar o Yôga como uma ferramenta efetiva para quem busca saúde e bem-estar, sem abrir mão da profundidade filosófica e técnica que caracteriza essa disciplina.
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