O Calçadão da Praia de Icaraí, em Niterói, recebe no próximo dia 24 de maio a terceira edição do Aulão das Mulheres. O encontro acontece a partir das 8h e propõe uma manhã voltada ao bem-estar, à atividade física e à conexão entre participantes.
Com uma programação ao ar livre, o evento reúne diferentes práticas que incentivam o movimento e a convivência. Dessa forma, a iniciativa busca promover qualidade de vida em um ambiente leve e acessível.
Atividades ao longo da manhã
A programação inclui caminhada pelo calçadão, seguida de um treino funcional com futevôlei. Além disso, as participantes poderão aproveitar um café da manhã preparado para encerrar a experiência de forma acolhedora.
Assim, o evento combina exercício físico e momentos de integração, reforçando a proposta de cuidado com o corpo e a mente.
Conexão e bem-estar
A iniciativa se destaca por criar um espaço de troca entre mulheres, incentivando a prática de atividades físicas de forma coletiva. Portanto, o encontro vai além do exercício, promovendo também a socialização.
Com edições anteriores realizadas, o Aulão das Mulheres reforça seu objetivo de incentivar hábitos saudáveis em um formato descontraído e inclusivo.
Serviço
- Evento: Aulão das Mulheres
- Data: 24 de maio
- Horário: 8h
- Local: Calçadão da Praia de Icaraí (em frente à UFF), Niterói
Foto: Divulgação
