Calor, sol e aglomerações exigem atenção no Carnaval; pediatra orienta hidratação, alimentação leve, protetor solar, higiene e identificação.Com a chegada do Carnaval, ruas, praças e blocos ganham cor, música e movimento. Para as crianças, o período costuma significar diversão ao ar livre. No entanto, pais e responsáveis precisam redobrar cuidados com saúde e bem-estar, por causa do calor, do sol e das aglomerações.O pediatra Dr. Antonio Carlos Turner, da Clínica Total Kids, afirma que medidas simples ajudam a garantir segurança. Segundo ele, a principal preocupação no período é a desidratação. “A principal preocupação nessa época é a desidratação. As crianças perdem líquidos com facilidade, principalmente em ambientes quentes e com muita atividade física. É fundamental oferecer água com frequência, mesmo que elas não peçam”, orienta.
Hidratação e alimentação
Manter água disponível e oferecer líquidos com frequência reduz riscos durante a folia. Além disso, a alimentação precisa de atenção extra em eventos de rua. A recomendação é priorizar refeições leves, com frutas, sucos naturais e itens de fácil digestão.O médico alerta para alimentos gordurosos ou de procedência duvidosa, comuns nesse tipo de evento. “Alimentos mal armazenados podem causar infecções intestinais, que são mais frequentes nesse período”, afirma. Dessa forma, a escolha do que a criança consome ajuda a evitar problemas.
Proteção solar e pausas
A proteção contra o sol também entra entre os cuidados essenciais. O uso de protetor solar adequado para a idade, com reaplicação ao longo do dia, ajuda a evitar queimaduras e insolação. Chapéus, bonés e roupas leves reforçam a proteção.“Sempre que possível, é importante buscar horários com menor incidência solar e fazer pausas em locais arejados ou com sombra”, recomenda o Dr. Turner. Assim, o planejamento do passeio reduz a exposição prolongada ao calor.
Higiene e segurança em aglomerações
Em meio à folia, a higiene não deve ser deixada de lado. Lavar as mãos ou usar álcool em gel antes das refeições reduz o risco de contaminações. Além disso, cuidados básicos evitam que pequenas exposições virem problemas maiores.Em locais cheios, pais e responsáveis devem manter as crianças sempre por perto. Quando necessário, vale identificá-las com pulseiras ou cartões com nome e telefone. Portanto, a prevenção ajuda a agir rápido em caso de desencontro.
Sinais de cansaço e quando parar
O pediatra reforça que é importante respeitar os limites dos pequenos. “Nem sempre a criança consegue perceber quando está cansada ou passando mal. Ficar atento a sinais como irritação, sonolência excessiva, palidez ou febre é essencial para interromper a brincadeira e buscar atendimento, se necessário.”Com planejamento e cuidados básicos, o Carnaval pode ser leve e seguro para as crianças. “A ideia é que a criança se divirta, mas com responsabilidade. Prevenção é sempre o melhor caminho para evitar problemas e garantir boas lembranças da folia”, conclui o médico.
Crédito profissional
Antonio Carlos TurnerMédico pediatra e Coordenador da Rede de Clínicas Total KidsCRM 52-46851-4RQE 49635
