Calor, sol e aglomerações exigem atenção no Carnaval; pediatra orienta hidratação, alimentação leve, protetor solar, higiene e identificação.
Com a chegada do Carnaval, ruas, praças e blocos ganham cor, música e movimento. Para as crianças, o período costuma significar diversão ao ar livre. No entanto, pais e responsáveis precisam redobrar cuidados com saúde e bem-estar, por causa do calor, do sol e das aglomerações.
O pediatra Dr. Antonio Carlos Turner, da Clínica Total Kids, afirma que medidas simples ajudam a garantir segurança. Segundo ele, a principal preocupação no período é a desidratação. “A principal preocupação nessa época é a desidratação. As crianças perdem líquidos com facilidade, principalmente em ambientes quentes e com muita atividade física. É fundamental oferecer água com frequência, mesmo que elas não peçam”, orienta.
Hidratação e alimentação
Manter água disponível e oferecer líquidos com frequência reduz riscos durante a folia. Além disso, a alimentação precisa de atenção extra em eventos de rua. A recomendação é priorizar refeições leves, com frutas, sucos naturais e itens de fácil digestão.
O médico alerta para alimentos gordurosos ou de procedência duvidosa, comuns nesse tipo de evento. “Alimentos mal armazenados podem causar infecções intestinais, que são mais frequentes nesse período”, afirma. Dessa forma, a escolha do que a criança consome ajuda a evitar problemas.
Proteção solar e pausas
A proteção contra o sol também entra entre os cuidados essenciais. O uso de protetor solar adequado para a idade, com reaplicação ao longo do dia, ajuda a evitar queimaduras e insolação. Chapéus, bonés e roupas leves reforçam a proteção.
“Sempre que possível, é importante buscar horários com menor incidência solar e fazer pausas em locais arejados ou com sombra”, recomenda o Dr. Turner. Assim, o planejamento do passeio reduz a exposição prolongada ao calor.
Higiene e segurança em aglomerações
Em meio à folia, a higiene não deve ser deixada de lado. Lavar as mãos ou usar álcool em gel antes das refeições reduz o risco de contaminações. Além disso, cuidados básicos evitam que pequenas exposições virem problemas maiores.
Em locais cheios, pais e responsáveis devem manter as crianças sempre por perto. Quando necessário, vale identificá-las com pulseiras ou cartões com nome e telefone. Portanto, a prevenção ajuda a agir rápido em caso de desencontro.
Sinais de cansaço e quando parar
O pediatra reforça que é importante respeitar os limites dos pequenos. “Nem sempre a criança consegue perceber quando está cansada ou passando mal. Ficar atento a sinais como irritação, sonolência excessiva, palidez ou febre é essencial para interromper a brincadeira e buscar atendimento, se necessário.”
Com planejamento e cuidados básicos, o Carnaval pode ser leve e seguro para as crianças. “A ideia é que a criança se divirta, mas com responsabilidade. Prevenção é sempre o melhor caminho para evitar problemas e garantir boas lembranças da folia”, conclui o médico.
Crédito profissional
Antonio Carlos Turner
Médico pediatra e Coordenador da Rede de Clínicas Total Kids
CRM 52-46851-4
RQE 49635
