Dia Mundial de Combate ao Estresse (23/09) destaca a importância do autocuidado para prevenir os impactos na saúde física e emocional.
Estresse atinge mais de 1 bilhão de pessoas
No dia 23 de setembro, é celebrado o Dia Mundial de Combate ao Estresse, data que chama atenção para os efeitos do estresse na saúde mental e para a importância do autocuidado. Segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS), mais de 1 bilhão de pessoas no mundo sofrem de condições de saúde mental, com ansiedade e depressão sendo as mais prevalentes.
Dados da pesquisa global da Ipsos (2024) indicam que 62% das pessoas em 31 países sentiram estresse a ponto de impactar sua vida diária no último ano. Entre a Geração Z, 54% admitiram faltar ao trabalho devido ao estresse, reforçando a necessidade de atenção a hábitos de cuidado emocional e físico.
Autocuidado como prevenção
O Ateliê Beauty, eleito em 2024 como Melhor Spa Boutique de Luxo do Mundo pelo World Luxury Spa Awards, oferece experiências que combinam relaxamento profundo, tecnologia avançada e rituais personalizados para combater o estresse.
“Vivemos em um tempo em que o luxo não é apenas aparência, mas sentir-se bem, acolhido e equilibrado. O estresse é um dos grandes males modernos, e combatê-lo exige experiências que toquem todos os sentidos”, afirma Isa Santini, CEO e cofundadora do Ateliê Beauty.
Entre os protocolos oferecidos estão cromoterapia, óleos terapêuticos, trilhas sonoras personalizadas e equipamentos como TransformX, HERA (Novasonix) e Deep Slim, todos adaptados a cada cliente a partir de um mapeamento físico e emocional.
Dicas de autocuidado diário
Além dos tratamentos no spa, Isa Santini recomenda práticas simples em casa, como:
- Meditação guiada
- Skincare noturno
- Exercícios de respiração
“Autocuidado não é luxo supérfluo, mas um investimento essencial em saúde emocional e qualidade de vida. O Dia Mundial de Combate ao Estresse é a oportunidade perfeita para refletirmos sobre isso”, completa a CEO.
Serviço Ateliê Beauty
Unidades:
- Cambuí – Rua Joaquim Novaes, 102, Campinas/SP
- Cidade Jardim – Av. Magalhães de Castro, 4800, São Paulo/SP
- Galleria Shopping – Av. Bailarina Selma Parada s/nº, Campinas/SP
- Indaiatuba – Av. Eng. Fábio Roberto Barnabé, 2142, Indaiatuba/SP
Agendamentos e informações: (19) 99917-1017 | Instagram: @ateliebeautyoficial