Em meio à pandemia da COVID-19 e à interrupção das aulas – uma das medidas de isolamento social da população, decretada pelo Governo do Estado do Rio de Janeiro como forma de prevenir a disseminação do novo coronavírus, o Colégio e Curso Pensi estruturou uma nova rotina e tem usado a tecnologia, para recriar a dinâmica em sala de aula, como a maior aliada para não deixar seus 13 mil estudantes ociosos, enquanto durarem as restrições. Pensando nisso, o coordenador de Ensino Médio e Pré-Vestibular do Pensi, Pedro Rocha, reuniu cinco dicas para os alunos potencializarem ainda mais os estudos e se organizarem para não perderem o foco nas aulas não presenciais.
Confira abaixo:
1.Busque um local adequado para os estudos
Procure em casa um ambiente que seja favorável ao estudo. Esse local precisa ser minimamente confortável, silencioso e que tenha, preferencialmente, uma boa conexão com a internet.
2.Organização do tempo
A rotina de estudos precisa ser organizada com base na rotina de atividades durante a quarentena. Se você gosta de fazer exercícios físicos, é interessante determinar um momento do dia, para que assim, consiga gerenciar melhor o tempo de estudo, com outras atividades. Para evitar que se levante repetidas vezes e perder tempo, busque ter fácil acesso a tudo que precisa
3.Momentos de descanso e relaxamento
Pode até não parecer, mas a rotina de estudos em casa pode ser até mais intensa do que as aulas presencias. Isso porque os alunos podem não dar as devidas pausas necessárias durante o estudo, ou simplesmente não conseguirem se desvencilhar/desligar de uma determinada tarefa. Portanto, programe-se de modo a ter também momentos para descansar, arejar a mente, fazer uma atividade prazerosa com a família, ver um filme, conversar, ligar para alguém. Esse equilíbrio é muito importante para a saúde mental.
4.Evitar distrações
O ambiente precisa ser favorável ao estudo e isso inclui não ter distrações, o que torna cada minuto mais produtivo possível. Sendo assim, é interessante desligar aparelhos de tv, sons ou outros equipamentos que tirem a atenção. Desative as notificações das redes sociais e tente evitar não entrar nelas durante a rotina de estudos. Caso algum barulho externo retire sua atenção, recomenda-se que utilize fones de ouvido e busque escutar músicas clássicas, ou músicas que aumentem a concentração. Uma dica: nunca ouvir músicas em idiomas que se é fluente, isso faz com que inevitavelmente sua atenção seja desviada.
5.Crie metas pessoais
Crie metas diárias para que, dessa forma, a rotina de estudos fique organizada e assim você tenha a certeza de que nenhum assunto será esquecido. Para isso, habitue-se a ter uma agenda ou outra ferramenta de anotações, sempre em mãos ou em algum local visível da casa – com todas as suas obrigações e afazeres. Assim, será fácil realizar outras tarefas ao longo do dia sem que nenhum ponto importante dos seus estudos seja deixado de lado. Uma dica importante é tentar ser fiel ao que seria uma rotina normal escolar. Levantar em um horário determinado, se vestir, comer, e em seguida, seguir a programação diária de estudos.
Além disso, busque fazer anotações de todas as aulas, isso aumenta a capacidade de retenção de conhecimento e facilita a triagem de possíveis dúvidas.