Desde muito cedo, o ser humano considera o nervosismo, a distração e a falta de conhecimento como inimigos do sucesso. No livro Como Aprendemos, lançado neste mês pela editora Elsevier, Benedict Carey afirma que a aprendizagem se resume à autodisciplina. Segundo o autor, é necessário estabelecer as áreas de estudo nas quais o indivíduo vai se concentrar, desligar o som e manter um rígido ritual para gabaritar uma prova, memorizar a apresentação a ser feita ou arrasar numa audição de piano.